27/7
JAG LOVAR!
Jag lovar mig själv över min döda kropp att det är slut på allt skit nu. ALLT fram till B and so one.
Vi taggar vi peppar! vi mår illa & är sjukt besvikna
Jobbar...
& står i hela dagnarna. eller nästan iaf.
Som sagt... Det är jobbigt just nu. I morgon ska jag till läkaren.
jag är ledsen att min bloigg gått så utför men hat inte orkar.
men jag kommer tbx, det vet jag. Då jävlar. ;)
Jag hoppas att ni har det bra i sommarvärmen..eller... äre något värme ute nuförtiden?
Donoo jag står i ett kök hela dagarna ;)
Som sagt... Det är jobbigt just nu. I morgon ska jag till läkaren.
jag är ledsen att min bloigg gått så utför men hat inte orkar.
men jag kommer tbx, det vet jag. Då jävlar. ;)
Jag hoppas att ni har det bra i sommarvärmen..eller... äre något värme ute nuförtiden?
Donoo jag står i ett kök hela dagarna ;)
R.I.P
Vila i frid!
<3
Det känns så otroligt ofattbart, så underligt.
Igår pratadejag & skämtade med dig, idag är du borta!
Det går inte att förstå att jag för sista gången någonsin såg det igår.
Alla år med dig i livet. Alla upplevelser med dig!
Det kommer bli tomt!
Man tror aldrig att det ska hända någom som står än nära, men det kan hända vem som helst!
Skönt om varandra. Ge all kärlek i världen, amn vet aldrig vad som väntar, men vet aldrig när det är försent!
Take care!
<3
Det känns så otroligt ofattbart, så underligt.
Igår pratadejag & skämtade med dig, idag är du borta!
Det går inte att förstå att jag för sista gången någonsin såg det igår.
Alla år med dig i livet. Alla upplevelser med dig!
Det kommer bli tomt!
Man tror aldrig att det ska hända någom som står än nära, men det kan hända vem som helst!
Skönt om varandra. Ge all kärlek i världen, amn vet aldrig vad som väntar, men vet aldrig när det är försent!
Take care!
20/7-09
Godmorgon!
Hemsknatt!
Men nu är jag uppe ordentligt!
Har nyss satt i mig en ordentlig frukost. dock kanske inte det absolut bästa.
1 tallrik hälsofil rabarber & smultron.
2 Hjärtegott med Bregott & ost!
Nu bär det av till Linköping. Ska Leta skor & smycken till Bröllopet!
Hemsknatt!
Men nu är jag uppe ordentligt!
Har nyss satt i mig en ordentlig frukost. dock kanske inte det absolut bästa.
1 tallrik hälsofil rabarber & smultron.
2 Hjärtegott med Bregott & ost!
Nu bär det av till Linköping. Ska Leta skor & smycken till Bröllopet!
Förlåt..
för dålig uppdatering.
det har varit jobbigt, väldigt jobbigt!
Nu är jag hemma efter en tid i sthlm.
Tilllbax igen!
I morgon 20/7 kör jag!
PUSS
Pust..
Jobbat 8-17. Gick kanon. Varmt vid stekbordet som vanligt. Duschen satt fint!
Nu är jag hungrig! Ska göra risgrynsgröt. Gjorde det på jobbet till 1 idag, blev så sugen sen!
I morgon jobbar jag 7-15. Bättre tid. ;)
Ikväll ska jag försöka ha ork till att löpträna!
Hoppas det är bra med er! puss.
Nu är jag hungrig! Ska göra risgrynsgröt. Gjorde det på jobbet till 1 idag, blev så sugen sen!
I morgon jobbar jag 7-15. Bättre tid. ;)
Ikväll ska jag försöka ha ork till att löpträna!
Hoppas det är bra med er! puss.
It´s my Birthday!
sweet 18.
Föddes 11 juli 01:47 endas 48cm lång & vägde 2900g på BB i norrköping.
& nu sitter jag här 18år senare 177cm lång & aningen tyngre. ;)
Jag är glad!
Föddes 11 juli 01:47 endas 48cm lång & vägde 2900g på BB i norrköping.
& nu sitter jag här 18år senare 177cm lång & aningen tyngre. ;)
Jag är glad!
Löpning.
ut på en löparrunda blev det idag efter gårdagens simmning.
det gick kanon. Mycket bättre än förväntat. Mina benhinnor är som dem är men man lär sig på ¨något sätt att leva med det. vet inte riktigt vad jag ska göra med dem. men idag gick det otroligt bra med dem oxå!
8km blev det, med endel intervaller.
jag hade massvis av energi kvar när jag kom hem igen, kändes som jag skulle orka hur mkt somhelt.
Är det inte härligt eller? ;)
Nästa inköp inom träningen blir en pulsklocka. jag längtar!
har dock inte bestämmt mig för vilken. Tid, distans, kcal & klocka är vad jag vill kunna se!
Jag vet att jag varit dålig på bloggandet & bilder m.m ett tag! Men jag kommer igen. Förhoppningsvis får jag tbx min systemkamra snart oxå!
det gick kanon. Mycket bättre än förväntat. Mina benhinnor är som dem är men man lär sig på ¨något sätt att leva med det. vet inte riktigt vad jag ska göra med dem. men idag gick det otroligt bra med dem oxå!
8km blev det, med endel intervaller.
jag hade massvis av energi kvar när jag kom hem igen, kändes som jag skulle orka hur mkt somhelt.
Är det inte härligt eller? ;)
Nästa inköp inom träningen blir en pulsklocka. jag längtar!
har dock inte bestämmt mig för vilken. Tid, distans, kcal & klocka är vad jag vill kunna se!
Jag vet att jag varit dålig på bloggandet & bilder m.m ett tag! Men jag kommer igen. Förhoppningsvis får jag tbx min systemkamra snart oxå!
mattodaaay.
frukost: 1 yoghurt.
(bakade) bulldeg, vitchoklad bitar.
lunch: 1 färsk potatis. Hemgjort korv, bäbistomater.
hetsätning: 1 bulle. 1 magnum, 3 digestive. ca 6 saltakex m philadelpia.
middag: 2 hamburgare med bröd. Sallad, lök, ost, tomat, dressing, ketchup.
USCH FATSO!
Anyhoe så ska jag ut på en löprunda sen. JAG SKA! ;)
I morgon fyller jag! WOHOO!
(bakade) bulldeg, vitchoklad bitar.
lunch: 1 färsk potatis. Hemgjort korv, bäbistomater.
hetsätning: 1 bulle. 1 magnum, 3 digestive. ca 6 saltakex m philadelpia.
middag: 2 hamburgare med bröd. Sallad, lök, ost, tomat, dressing, ketchup.
USCH FATSO!
Anyhoe så ska jag ut på en löprunda sen. JAG SKA! ;)
I morgon fyller jag! WOHOO!
Träning..
igår:
45 min motionssim. 60 längder = 1500m.
Fan vad skönt det är att simma!
45 min motionssim. 60 längder = 1500m.
Fan vad skönt det är att simma!
usch?
träningen gick bra, Dock var jag väldigt trött & seg!
Efter det föll jag in i hetsätandet ordentligt...
1 halv gyrosrulle.
ca 10 digestivekex m. vitlöksost.
ca 10 andra salta kex med samma ost.
ca 6 flätor doppade i smältsmör & socker (bakade idag)
Jag mår mycket illa 6har faktiiskt otroligt jobbig ångest!
Sedan är jag sugen på en lång jobbig löparrunda!
Efter det föll jag in i hetsätandet ordentligt...
1 halv gyrosrulle.
ca 10 digestivekex m. vitlöksost.
ca 10 andra salta kex med samma ost.
ca 6 flätor doppade i smältsmör & socker (bakade idag)
Jag mår mycket illa 6har faktiiskt otroligt jobbig ångest!
Sedan är jag sugen på en lång jobbig löparrunda!
i´m back.
60min gympa
60 min box
frullo.
Yoggi mini tropisk. egen risenta müsli. avskaft nagellack. That´s my morning.
*gäsp*
trött prutt. trött matte. morgonmys på golvet.
Snart ska jag slänga i mig lite frukost & dra iväg någon timme. Ciao.
miniträning.
Var helt inställd på att gå runden med prutt & sen ta en kvälls löprunda runt byn.
Jag knallade iväg. med min gigantiska blåsa på hälen. pang, så sprack den.
Fick ta av mig skorna 6 gå barfota hem till M 6 be om plåster. tur hon hade!
Fick sedan linka iväg med min krachade köttade blåsa lika stor som 2 femmor.
Jag & mina känsliga fötter!
Där sprack den idén om löpningen.
Styrka hemma tänkte jag.
ca 100 situps
30 armhävningar på tå.
2,5 min planka i sträck.
utfall med 10 pump nere på varje. antar ggr.
sen svartnade det för ögonen så jag fick lägga mig på golvet?
Nu sitter jag här. Yr som en gnu & känns trögt att andas.
What´s that?!
har varit yr från & till i några dagar nu.
jobbigt. Men jag har haft det såhär förut.
Ångest antar jag.
Jag hoppas det lugnar sig!
uuuurk.
Jag knallade iväg. med min gigantiska blåsa på hälen. pang, så sprack den.
Fick ta av mig skorna 6 gå barfota hem till M 6 be om plåster. tur hon hade!
Fick sedan linka iväg med min krachade köttade blåsa lika stor som 2 femmor.
Jag & mina känsliga fötter!
Där sprack den idén om löpningen.
Styrka hemma tänkte jag.
ca 100 situps
30 armhävningar på tå.
2,5 min planka i sträck.
utfall med 10 pump nere på varje. antar ggr.
sen svartnade det för ögonen så jag fick lägga mig på golvet?
Nu sitter jag här. Yr som en gnu & känns trögt att andas.
What´s that?!
har varit yr från & till i några dagar nu.
jobbigt. Men jag har haft det såhär förut.
Ångest antar jag.
Jag hoppas det lugnar sig!
uuuurk.
smultronbälte...
yes. jag har bränt mig....runt midjan...typ.
Mina ena bikinitrosor var lägre än dem andra vilket gjorde att jag fick mig ett rött bälte.
Hum.. lite färg har jag allt skrapat ihop.
Bästa frukosten. Nyplockade smultron med mjölk!
flädersaft har jag styrt till & fixat med. Barndomsminnen.
Oh en tidig 18års present. Nya löparskor. I´m in love. Helt underbara! Liknande mina gamla älsklingar!
Efter första löparrundan med nyakorna.. Vovsing fick följa med. 8km.
Jag & R så jävla klockrent. ;)
t i
Mina ena bikinitrosor var lägre än dem andra vilket gjorde att jag fick mig ett rött bälte.
Hum.. lite färg har jag allt skrapat ihop.
Bästa frukosten. Nyplockade smultron med mjölk!
flädersaft har jag styrt till & fixat med. Barndomsminnen.
Oh en tidig 18års present. Nya löparskor. I´m in love. Helt underbara! Liknande mina gamla älsklingar!
Efter första löparrundan med nyakorna.. Vovsing fick följa med. 8km.
Jag & R så jävla klockrent. ;)
t i Shabulleee.
jag har ingen dator hemma för tillfället, surt.
anyhow så har jag haft riktigt sköna dagar sista tiden.
Sol sol sol & sol. kärlek.
jag har fått ett par underbara nya löparskor i lite tidig födelsedagspresent.
Samma märke, nike, och samma stuk som mina gamla älsklingar!
igår. 8km löpning med Puffen.
idag. 5km löpning
sedan vardagsmotionen såklart (hundpromenader m.m.)
jag hade ju inte tränat på 6 dagar. Känns att det är lite segt nu!
Ska börja fokusera mer på core träningen igen. det behövs.
puss
home..
jag är hemma igen...nästan.
Iaf inte kvar i sthlm.
Jag har haft det super bra.
Ätit lite för mkt... väldigt mkt för mkt.
Men det hör väl semestern till, right?
nej ush usch.
Lite bilder kommer ngn annan gång.
Iaf inte kvar i sthlm.
Jag har haft det super bra.
Ätit lite för mkt... väldigt mkt för mkt.
Men det hör väl semestern till, right?
nej ush usch.
Lite bilder kommer ngn annan gång.
