the healthy way!

frukost: 1 banan. 1 yoghurt (Apoliva? den som är bra för magen) .
lunch:1 port potatis, köttbullar (hemmagjordasjälvklart), sås. 2 skivor nybakat bröd-...igen.
fika: AJABAJA. 1 chokladbesvi (somjagbakadeidag), 2 snickerskakor. 3 bitar blockchoklad.

TRÄNA.   1 timme gympa medel+ 1 timmes box/kick.

efterträning: 1 äpple.

Träningen idafg gick mindre bra. Super yr & mådde illa! Antar att det kan vara av tabletterna...
Men det gick bra sen.

i morgon är det fullt upp igen.
vet att jag har varit olagligt dålig med bilder. Men somsagt så bor jag inte hemme för tillfället & har inte någon kamra.
det kommer, det kommer.....

Kram på er! Ni är BRA!